Анкета Рустама Булатова ВКонтакте

Практикую Йогу с 2010 года.

Пробуждающая

Появление страха — знак того, что вы достигли своих пределов - расширяйте их.

Хорошая еда - приносит радость и счастье, а также приносит долголетие и лечит все недуги.

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И победишь там, где победить нельзя.

Мы всегда используем больше энергии, чем это необходимо;
Мы напрягаем ненужные для работы мускулы;
Мы позволяем мыслям вертеться;
Мы реагируем с чрезмерной силой чувств. Расслабьте мускулы, пользуйтесь только теми. которые необходимы;
Сдерживайте мысли и не выражайте чувства, когда не хотите этого.
Пусть вас не затрагивают внешние воздействия, ибо они сами по себе безвредны; это мы позволяем себе чувствовать себя оскорбленными.